Opticalia Delgado Espinosa
Gozar de una buena salud visual es sinónimo de una vida plena.
En Delgado Espinosa trabajamos para ofrecerle los mejores servicios y cuidar su salud visual.
Tenga en cuenta que el sentido de la vista nos aporta una enorme calidad de vida. Aproximadamente el 80% de la información y estímulos que recibimos vienen a través de nuestros ojos. Su cuidado es fundamental, pero no siempre le prestamos la atención necesaria. Es importante que nos concienciemos de que la prevención es la mejor de las soluciones. Muchas de las patologías oculares se pueden prevenir incluso llegar a curar con un correcto mantenimiento de nuestra salud visual.
¿Cómo mantener una buena Salud Visual?
Revisión de la vista: Realizarse chequeos visuales de manera regular es un seguro de salud. Nos ayudará a prevenir y detectar a tiempo los problemas visuales.
Alimentación sana: Mantener una dieta saludable aporta nutrientes, vitaminas y antioxidantes que ayudan a proteger los ojos. Además, realizar ejercicio de manera regular nos ayudará a prevenir el sobrepeso y la tensión alta, condiciones que pueden dañar nuestra visión.
Historial familiar: Muchas enfermedades oculares son genéticas. No dude en acudir a alguno de nuestros centros para realizar un chequeo y detectar a tiempo posibles afecciones visuales.
Dispositivos digitales: Hoy en día pasamos muchas horas frente a dispositivos digitales. Realice de manera regular descansos de la vista, y no olvide ajusta el brillo, contraste y resolución de la pantalla.
Protección de los rayos UV: no sólo nuestra piel sufre las consecuencias del sol. Es importante proteger nuestros ojos con las gafas de sol adecuadas y homologadas.
